{"id":9333,"date":"2017-05-10T13:07:53","date_gmt":"2017-05-10T13:07:53","guid":{"rendered":"http:\/\/femigel.info\/hr\/?p=9333"},"modified":"2021-04-26T14:24:21","modified_gmt":"2021-04-26T14:24:21","slug":"kandidijaza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/femigel.info\/hr\/kandidijaza\/","title":{"rendered":"Kandidijaza"},"content":{"rendered":"

\u0160to je kandidijaza?<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Za vaginalnu gljivi\u010dnu infekciju ili kandidijazu (ili kandidozu) odgovorna je, u najve\u0107em broju slu\u010dajeva, gljivica iz roda kvasnica Candida albicans (znatno manje C. glabrata i C. tropicalis te druge gljivice i kvasnice).<\/p>\n

Procjenjuje se da 75% \u017eena barem jednom u \u017eivotu iskusi simptome kandidijaze.<\/p>\n

Mnoge od njih tijekom \u017eivota susrest \u0107e se i boriti s recidivnom infekcijom, a do 10% \u017eena patit \u0107e od rekurentne vulvovaginalne kandidijaze (vi\u0161e od tri upalne epizode tijekom jedne godine).<\/p>\n

Budu\u0107i da je Candida albicans i u zdravim uvjetima prisutna u na\u0161em tijelu – pa i u rodnici – za razvoj gljivi\u010dnog vulvovaginitisa nije nu\u017ean spolni odnos.<\/p>\n

Kandidijaza se ne ubraja u spolno prenosive bolesti u u\u017eem smislu tog pojma.<\/p>\n

Kandidijazu mogu imati i \u017eene koje nemaju spolne odnose niti su ih ikada imale.<\/div>\n

U najve\u0107em broju slu\u010dajeva vulvovaginalne kandidijaze odgovorne su na\u0161e gljivice, a ne gljivice partnera.<\/p>\n

Kandidijaza nije dokaz da je jedan od partnera bio nevjeran, ali mogu\u0107 je prijenos gljivi\u010dne infekcije izme\u0111u partnera, pa se u takvom slu\u010daju uz lije\u010denje jednog, preporu\u010duje i lije\u010denje drugog partnera.<\/div>\n

\u0160to uzrokuje kandidijazu?<\/h2>\n

Candida albicans je normalan stanovnik rodnice ve\u0107ine \u017eena. Kiselost rodnice i prisutni mikroorganizmi odr\u017eavaju njezin broj u podno\u0161ljivim okvirima, no kad se ravnote\u017ea vaginalne flore naru\u0161i, odnosno kad iz nekog razloga do\u0111e do smanjenja broja laktobacila, gljivice iskoriste priliku za poja\u010dano razmo\u017eavanje.<\/p>\n

Registrirano je, me\u0111utim, i javljanje kandidijaze i kad nije do\u0161lo do smanjenja broja laktobacila u rodnici, \u0161to zna\u010di da broj laktobacila nije jedini preduvjet za rast kandidijaze.<\/p>\n

Pojava kandidijaze posebno je \u010desta u nekim okolnostima:<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

    \n
  • u drugoj polovici menstrualnog ciklusa, par dana prije ili poslije menstruacije \u2192 jer na pojavu kandidijaze djeluje rad hormona<\/span><\/li>\n
  • u trudno\u0107i \u2192 jer dramati\u010dna promjena razine hormona povisuje razinu \u0161e\u0107era u vaginalnoj sluzi, \u0161to gljivice vole iskoristiti<\/span><\/li>\n
  • tijekom uzimanja oralnih kontraceptiva \u2192 jer kontracepcijske tablete mogu utjecati na metaboliziranje \u0161e\u0107era u na\u0161em organizmu<\/span><\/li>\n
  • kod terapije antibioticima \u2192 jer antibiotici usputno ubijaju i za\u0161titni\u010dke bakterije, \u0161to mijenja vaginalni ekosustav i dopu\u0161ta poja\u010dano razmno\u017eavanje gljivica<\/span><\/li>\n
  • kod terapije kortikosteroidima \u2192 jer utje\u010du na spolne hormone i izazivaju nemenstrualno krvarenje<\/span><\/li>\n
  • \u00a0kod oslabljenog imuniteta, kroni\u010dnog stresa ili nakon bolesti \u2192 jer dok se organizam bori s nekom primarnom infekcijom, gljivice iskoriste priliku pro\u0161iriti se<\/span><\/li>\n
  • kod nekontroliranog dijabetesa \u2192 jer se povi\u0161ena razina \u0161e\u0107era mo\u017ee odraziti i na povi\u0161enje razine \u0161e\u0107era u vaginalnoj sluzi i urinu<\/span><\/li>\n
  • kod bolesti \u0161titnja\u010de i metabolizma \u2192 jer utje\u010du na menstrualni ciklus i sluznicu<\/span><\/li>\n
  • tijekom menstruacije \u2192 jer menstrualna krv mo\u017ee promijeniti kiselost rodnice<\/span><\/li>\n
  • nakon spolnog odnosa \u2192 jer osim \u0161to penetracija mo\u017ee iritirati sluznicu rodnice, sperma mo\u017ee utjecati na smanjenje kiselosti rodnice<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Simptomi kandidijaze<\/h2>\n

    Vulvovaginalna kandidijaza je relativno bezopasno, ali za nas \u017eene mogu\u0107e neugodno stanje koje karakterizira:<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

      \n
    • uporan i neugodan svrbe\u017e stidnice, ponekad pro\u0161iren i na podru\u010dje rektuma<\/li>\n
    • mogu\u0107, ali ne nu\u017eno, bijel iscjedak, \u010desto gust i sirast<\/li>\n
    • iscjedak nema mirisa, ali mo\u017ee malo mirisati na kvasac ili slatkasto<\/li>\n
    • peckanje i \u017earenje spolovila<\/li>\n
    • mogu\u0107e ote\u017eano i bolno mokrenje<\/li>\n
    • crvenilo i ote\u010denost spolovila i pojava napuklina na upaljenoj sluznici<\/li>\n
    • mogu\u0107e javljanje bola, uglavnom pri spolnom odnosu<\/li>\n
    • mogu\u0107a pojava osipa na vanjskom dijelu spolovila i preponama<\/li>\n
    • pH ve\u0107i od 4,2<\/li>\n<\/ul>\n

      Simptomi su uglavnom jednaki u svih \u017eena, no mogu\u0107a su i odstupanja.<\/p>\n

      Tako, primjerice, vi mo\u017eete imati poja\u010dani iscjedak uz tek malo ote\u010denosti i crvenila stidnice, dok druga \u017eena mo\u017ee upravo obrnuto, nimalo iscjetka i vrlo neugodno i bolno nateknutu stidnicu s napuklinama.<\/p>\n

      Mogu\u0107e je i javljanje samo jednog simptoma, a lije\u010dnici se sve vi\u0161e sla\u017eu u tome da je za kandidijazu uvelike odgovorna preosjetljivost na tu gljivicu.<\/p>\n

      Naime, neke \u017eene imaju izra\u017eene simptome iako utvr\u0111en broj kolonija kandide kod njih nije zna\u010dajno ve\u0107i od normalnog, \u0161to bi moglo zna\u010diti da su na kandidu preosjeljive.<\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

      Tipovi kandidijaze<\/h2>\n

      S obzirom na u\u010destalost javljanja, kandidijaza se mo\u017ee kategorizirati kao:<\/p>\n

      Akutna vulvovaginalna kandidijaza<\/span><\/h4>\n

      Za nju je karakteristi\u010dno javljanje vi\u0161e simptoma (ali ne nu\u017eno svih) relativno umjerena inteziteta: svrbe\u017e i \u017earenje spolovila, crvenilo i ote\u010denost spolovila, ote\u017eano i bolno mokrenje, poja\u010dan sirasti iscjedak, pojava napuklina na sluznici stidnice, bol pri spolnom odnosu.<\/p>\n

      Akutna nelije\u010dena kandidijaza mo\u017ee potrajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana, pa i mjeseci.<\/p>\n

      Recidivna vulvovaginalna kandidijaza<\/span><\/h4>\n

      Ponovno javljanje simptoma kandidijaze nakon zavr\u0161enog lije\u010denja zna\u010di njezin recidiv.<\/p>\n

      Mogu se javiti svi simptomi kao i prije, ili samo neki od njih, a i razli\u010dite ja\u010dine.<\/p>\n

      Uzroci za to mogu biti razli\u010diti: reinfekcija, neadekvatno lije\u010denje, prekratko trajanje terapije, rezistentnost na protugljivi\u010dno sredstvo.<\/p>\n

      Rekurentna vulvovaginalna kandidijaza<\/span><\/h4>\n

      Kod manjeg postotka \u017eena kandidijaza mo\u017ee prije\u0107i u kroni\u010dnu<\/p>\n

      Ako u toku jedne godine imate tri ili vi\u0161e upalnih epizoda, tad se mo\u017ee re\u0107i da imate rekurentnu (ponavljaju\u0107u), odnosno kroni\u010dnu vulvovaginalnu kandijazu.<\/p>\n

      Za nju je specifi\u010dno da se broj simptoma smanjuje, ali intenzivira.<\/p>\n

      Uglavnom se to odnosi na smanjenje iscjetka, a ja\u010danje svrbe\u017ea.<\/p>\n

      Stoga je suznica stidnice \u010desto s vi\u0161e napuklina zbog nadra\u017eenosti i \u010de\u0161anja.<\/p>\n

      Treba istra\u017eiti zbog \u010dega je do\u0161lo do kroni\u010dnog stanja. Mogu\u0107i uzroci mogu le\u017eati u op\u0107oj iscrpljenosti organizma, stresu, oslabljenom lokalnom ili op\u0107em imunitetu, uzimanju lijekova, nekoj bolesti ili sistemskoj kandidijazi.<\/p>\n

      Naime, mogu\u0107e je da je u cijelom organizmu do\u0161lo do pretjeranog umno\u017eavanja gljivica iz porodice Candida.Te, kao i sve gljivice, vole vla\u017enu i toplu klimu za svoje naseljavanje i razmno\u017eavanje<\/p>\n

      U ljudskom tijelu idealno im to osiguravaju usta, rodnica i crijeva, ali mogu migrirati i na druga tkiva.<\/p>\n

      Cikli\u010dka vulvovaginalna kandidijaza<\/span><\/h4>\n

      Cikli\u010dka vulvovaginalna kanididijaza javlja se, kao \u0161to joj ime i sugerira \u2013 u ciklusima. Naj\u010de\u0161\u0107e prati na\u0161 menstrualni ciklus.<\/p>\n

      Epizode svrbe\u017ea, peckanja, nadra\u017eenosti, bez ili s vrlo malo iscjetka, javljaju se u dane prije ili poslije menstruacije, a kod nekih \u017eena i\/ili u dane ovulacije.<\/p>\n

      Cikli\u010dka kandidijaza uglavnom prolazi sama od sebe i ponovno se javlja nevezano od vanjskih utjecaja.<\/p>\n

      \u0160to je jo\u0161 va\u017eniije, cikli\u010dka kandidijaza naj\u010de\u0161\u0107e se javlja kod \u017eena koje su preosjetljive na antigene kandide, pa im i najmanje pove\u0107anje njezina broja izaziva simptome kandidijaze i stvara probleme.<\/p>\n

      Kako lije\u010diti kandidijazu?<\/h2>\n

      \"\"Za lije\u010denje vulvovaginalne kandidijaze koriste se lijekovi, kreme, gelovi i vaginalete s protugljivi\u010dnim djelovanjem. Za neke je potreban lije\u010dni\u010dki recept, no ve\u0107ina je dostupna u bezreceptnoj prodaji.<\/p>\n

      Prije no \u0161to se i za \u0161to odlu\u010dite, pro\u010ditajte sljede\u0107e preporuke:<\/p>\n

      Kada se smijete odlu\u010diti za samolije\u010denje?<\/h3>\n

      Samo ako ste sigurni da prepoznajete simptome i niste u riziku od neke spolno prenosive bolesti.<\/p>\n

      Mnogi simptomi kandidijaze nalikuju simptomima bakterijske ili citoliti\u010dke vaginoze i nekih spolno prenosivih bolesti.<\/p>\n

      Tko se ne smije odlu\u010diti za samolije\u010denje?<\/h3>\n

      Svakako se obratite lije\u010dniku ako:<\/p>\n

        \n
      • vam je ovo prvi put da imate simptome kandidijaze<\/li>\n
      • trudnica ste ili dojite<\/li>\n
      • imate rekurentnu kandidijazu, a ne znate zbog \u010dega<\/li>\n
      • primje\u0107ujete da je kandidijaza rezistentna (otporna) na va\u0161u uobi\u010dajenu terapiju<\/li>\n
      • (nalaz vaginalne kulture pokazat \u0107e o radi li se uop\u0107e od gljivi\u010dnoj infekcije te o kojem soju gljivica)<\/li>\n<\/ul>\n

        Tablete, vaginalete, gelovi ili kreme?<\/h3>\n

        Lijekove koji se uzimaju oralno djeluju na cijeli organizam, a budu\u0107i da se uglavnom metaboliziraju u jetri, za u\u010destalo uzimanje potrebne su neke kontrolne pretrage.<\/p>\n

        Stoga bi ih bilo razumno koristiti u slu\u010daju rekurentne kandidijaze (ili sistemske), ali ne i \u010dim osjetite najmanji svrbe\u017e.<\/p>\n

        Kandidijaza se u\u010dinkovito mo\u017ee tretirati raznim sredstvima za lokalnu primjenu.<\/p>\n

        \"\"<\/p>\n

        Terapija od jednog, tri, sedam ili \u010detrnaest dana?<\/h3>\n

        Bez obzira na trajanje terapije (jednodnevnoa uz tabletu ili sedmodnevna uz vaginalete), podjednako su u\u010dinkovite, jedino mo\u017eda ne i istih nuspojava.<\/p>\n

        Postoje li nuspojave?<\/h3>\n

        Kod uzimanja tableta mogu\u0107e je javljanje mu\u010dnine, gr\u010deva, nadimanja, proljeva, osipa i alergijske reakcije. Mogu\u0107e su \u010dak i ozbiljnije nuspojave imate li problema s jetrom ili ako uzimate neke druge lijekove. Informirajte lije\u010dnika o lijekovima koje trenutno uzimate, nedavno ste uzimali ili namjeravate uzimati. Nuspojave vaginalnih krema, gelova i vaginaleta ograni\u010dene su na mogu\u0107e lokalno peckanje i \u017earenje, pa ih je \u010desto puta nemogu\u0107e razlu\u010diti od simptoma kandidijaze. Te su nuspojave sre\u0107om rijetke i kratko traju.<\/p>\n

        Lije\u010diti il ili ne lije\u010diti partnera?<\/h3>\n

        Lije\u010denje partnera naj\u010de\u0161\u0107e nije potrebno jer se gljivi\u010dna infekcija rijetko prenosi spolnim putom. No to ne zna\u010di da je i nemogu\u0107a. U svakom slu\u010daju, ako va\u0161 partner ima simptome balanitisa (crvenilo, peckanje i nadra\u017eenost penisa), bit \u0107e mu potrebna terapija.<\/p>\n

        Klasi\u010dno ili naturopatsko lije\u010denje?<\/h3>\n

        To prvenstveno ovisi u va\u0161em osobnom izboru. Sve je vi\u0161e \u017eena, ali i lije\u010dnika, koji se odlu\u010duju za prirodne metode lije\u010denja jer u\u010destala i\/ili neadekvatna upotreba farmaceutskih krema i vaginaleta pove\u0107ava \u0161anse za rezistentnu infekciju te mo\u017ee nepovoljno utjecati na op\u0107e zdravlje spolovila i pridonijeti pogor\u0161anju simptoma vulvarnog vestibulitisa.<\/p>\n

        Prirodna ljekarna<\/h2>\n

        \u010cAJEVAC (Melaleuca alternifolia)<\/h3>\n

        Ulje \u010dajevca ima dokazanu antisepti\u010dku i antimikrobu u\u010dinkovitost, i slovi za prirodno ulje s najja\u010dim takvim djelovanjem.<\/p>\n

        Mo\u017eete ga koristiti na vi\u0161e na\u010dina:
        \n\"\"<\/p>\n

          \n
        • uronite tampon u otopinu \u010diste vode i ulja \u010dajevca u omjeru 20:1 i dr\u017eite ga ulo\u017eenim u rodnicu tijekom no\u0107i<\/li>\n
        • u istu svrhu tampon mo\u017eete uroniti u otopinu ulja \u010dajevca i \u010daja od kadulje (Salvia officinalis) ili maslinova ulja<\/li>\n
        • u gel od aloja (Aloa vera) umije\u0161ajte do 5 kapi ulja \u010dajevca i tom kremom ma\u017eite stidnicu dva puta dnevno, ili namo\u010dite tampon i dr\u017eite ga tokom no\u0107i u rodnici<\/li>\n
        • pomije\u0161ante ulje \u010dajevca i teku\u0107eg vitamina E u omjeru 1:3 te emulzijom natopljen tampon dr\u017eite tokom no\u0107i, a dodatno emulzijom nama\u017eite i stidnicu<\/li>\n
        • 2-3 kapi ulja \u010dajevca dodajte u vodu kojom \u0107ete prati spolovilo<\/li>\n
        • dodajte nekoliko okapi u posudu s toplom (ne vrelom!) vodom i parite spolovilo<\/li>\n
        • odli\u010dno djeluje sjede\u0107a kupka prije spavanja: u prokuhanu vodu stavite ulje \u010dajevca, ulje lavande i ulje oregana u omjeru 3:2:1<\/li>\n
        • 1-2 kapi kapnite na intimno rublje<\/li>\n<\/ul>\n

          Nemojte stavljati ulje \u010dajevca niti bilo koje drugo eteri\u010dno ulje direktno na tampon, a takav tampon u rodnicu. Uvijek ta ulja prvo razrijedite, npr. u \u010distoj prokuhanoj vodi, jer bi nerazrije\u0111ena mogla nadra\u017eiti i o\u0161tetiti sluznicu.<\/strong><\/p>\n

          Femigel\u00ae je gotov pripravak na bazi ulja \u010dajevca, specijalno namijenjen za vaginalnu primjenu. Sadr\u017ei koncentraciju ulja koja se pokazala naju\u010dinkovitijom za akutnu ili rekurentnu kandidijazu uz visoki stupanj tolerancije i mogu\u0107nost dugotrajnog kori\u0161tenja.<\/div>\n
          <\/div>\n
          \"\"<\/div>\n

          NEVEN (Calendula officinalis)<\/h3>\n

          Krema, gel ili \u010daj od cvijeta nevena ubla\u017eava nadra\u017eenost i crvenilo stidnice, smanjuje upalu i djeluje blago antisepti\u010dki.<\/p>\n

          BIJELA MRTVA KOPRIVA (Lamium album)<\/h3>\n

          Ova ljekovita biljka na dva se na\u010dina koristi za suzbijanje kandidijaze, kao:<\/p>\n

          sjede\u0107a kupka – pripremite \u010daj od cijele biljke i sjedite u nj ili tim \u010dajem perite vanjske dijelove spolovila
          \n\u010daj- jedna \u017eli\u010dicu prelijte \u0161alicom vru\u0107e vode, ocijedite i nezasla\u0111eno pijte 2-3 puta dnevno<\/p>\n

          PROBIOTICI<\/h3>\n

          Obogatite svoju prehranu probioticima u svim oblicima, od specijalnih pripravaka do obi\u010dnog jogurta. Svakodnevno jedite jogurt i acidofilno mlijeko, ali ih nemojte stavljati u rodnicu.<\/p>\n

          Naime, Lactobacillus tipovi koji se mogu na\u0107i u tim proizvodima ili u ljudskom probavnom traktu druga\u010diji su od onih koji se nalaze u rodnici, pa ne prianjaju uz vaginalni epitel kao tipovi vaginalnih laktobacila.<\/p>\n

          K tome mogu djelovati \u0161tetno, jer mogu sadr\u017eavati viruse koji djeluju protiv \u017eeninih laktobacila. Stoga za vaginalnu primjenu koristite jedino gotove laboratorijske pripravke fiziolo\u0161kih bakterija rodnice.<\/p>\n

          \"\"<\/p>\n

          ORIGANO (Oreganum vulgare)<\/h3>\n

          Origano je mo\u0107an prirodni antiseptik koji djeluje na gljivice, bakterije i viruse.<\/p>\n

          Ulje origana koristite tako \u0161to \u0107ete ga pomije\u0161ati s gelom aloja (Aloa vera) te tom emulzijom natopiti tampon i dr\u017eati ga u rodnici tijekom no\u0107i. Ulje origana dodajte vrlo skromno, svega par kapi, jer \u0107ete u priotivnom o\u0161tetiti sluznicu.<\/p>\n

          \u010cE\u0160NJAK (Allium sativum)<\/h3>\n

          Preporu\u010duje se svaki dan pojesti najmanje jedan re\u017eanj svje\u017eeg \u010de\u0161njaka, \u0161to odgovara jednoj tableti \u010de\u0161njaka s 5000 mikrograma alicina, kao preventivnu ili komplementarnu mjeru.<\/p>\n

          Narodni recept za \u010di\u0161\u0107enje tijela od kandide: samljeti nekoliko re\u017enja \u010de\u0161njaka i pomije\u0161ati s litrom mlake odstajale vode te piti tijekom dana.<\/p>\n

          Narodni recept za vaginalnu kandidijazu: pomije\u0161ati \u017elicu jabu\u010dnog octa s \u010da\u0161om tople vode, u to ubaciti 1-2 re\u017enja \u010de\u0161njaka, pustiti da odstoji par sati pa u tu otopinu umo\u010diti tampon.<\/p>\n

          Za lokalno kori\u0161tenje \u010de\u0161njaka u tretmanu i prevenciji kandidijaze nema klini\u010dke potvrde. Umetanje \u010de\u0161njaka umotanog u tanku gazu u rodnicu tijekom no\u0107i lije\u010dnici ne podr\u017eavaju, ali neke su \u017eene bile zadovoljne rezultatima.<\/p>\n

          Ako se odlu\u010dite za ovaj narodni lijek, imajte na umu da \u010de\u0161njak ne smije do\u0107i direktno na sluznicu jer agresivno djeluje na nju i mo\u017ee prouzro\u010diti mikrotraume na vaginalnoj stijenci! Zato re\u017eanj \u010de\u0161njaka mora biti umotan i nikako zarezan.<\/strong><\/p>\n

          \"\"<\/p>\n

          LAVANDA (Lavandula angustifolia)<\/h3>\n

          Ulje lavande tradicionalno se koristi kao blagi antiseptik koji izvrsno umiruje i regenerira tkivo.<\/p>\n

          Pomije\u0161ajte nekoliko kapi lavandina ulja s gelom aloja (Aloa vera) te tom emulzijom natopite tampon i dr\u017eite ga u rodnici tijekom no\u0107i. Tako\u0111er, nekoliko kapi ulja mo\u017eete dodati u vodu kojom \u0107ete prati spolovilo i napraviti hladni oblog za smirivanje nadra\u017eenosti i svrbe\u017ea.<\/p>\n

          Dodaci prehrani<\/h2>\n

          Jaka imunolo\u0161ka obrana organizma najefikasnija je obrana protiv kandidijaze. U tome pomo\u0107 mogu pru\u017eiti odre\u0111eni vitamini i dodaci prehrani.
          \n\"\"<\/p>\n

          PRIPRAVCI, TINKTURE I ZA\u010cINI<\/h3>\n
            \n
          • crvena rudbekija ili ehinaceja (Echinacea purpurea)<\/li>\n
          • kanadska \u017eutika (Hydrastis canadensis)<\/li>\n
          • aloj (Aloe vera)<\/li>\n
          • propolis<\/li>\n
          • probiotici<\/li>\n
          • za\u010dini: kurkuma, klin\u010di\u0107, cimet, origano, ru\u017emarin<\/li>\n<\/ul>\n

            \u010cAJEVI<\/h3>\n

            \"\"<\/p>\n

              \n
            • zlatica (Solidago viraurea)<\/li>\n
            • kadulja (Salvia officinalis)<\/li>\n
            • lavanda (Lavendula angustifolia)<\/li>\n
            • timijan (Thymus vulgaris)<\/li>\n
            • \u017eutika (Berberis vulgaris)<\/li>\n
            • za\u010dini: kurkuma, klin\u010di\u0107, cimet, origano, ru\u017emarin<\/li>\n<\/ul>\n

              VITAMINSKI PREPARATI<\/h3>\n
                \n
              • vitamin C, A i E<\/li>\n
              • minerali: cink, selen, magnezij, kalcij<\/li>\n
              • kaprilna kiselina<\/li>\n
              • biotin<\/li>\n
              • kombinacija slobodnih aminokiselina<\/li>\n
              • omega-3 masne kiseline<\/li>\n<\/ul>\n

                Kako sprije\u010diti kandidijazu?<\/h2>\n

                Gljivice vole toplu i vla\u017enu sredinu slabe zakiseljenosti.<\/p>\n

                I puno \u0161e\u0107era!<\/p>\n

                Uskratite im sve to, i dir\u017eat \u0107ete njihov broj u granicama koje zdrav organizam mo\u017ee tolerirati.<\/p>\n

                Budu\u0107i da su gljivice normalni stanovnici probavnog trakta, toaletni papir povla\u010dite u smjeru od naprijed prema straga. O tome treba voditi ra\u010duna i tijekom spolnog odnosa.<\/p>\n

                Izbjegavajte kori\u0161tenje parfimiranih pjena, kuglica i ulja za kupanje, parfimiranih toaletnih papira i parfimiranih vla\u017enih intimnih maramica kao i parfimiranih intimnih sprejeva, dezodoransa i sl.<\/p>\n

                Dajte prednost tu\u0161iranju, a ne kupanju u kadi.<\/p>\n

                \"\"<\/p>\n

                Nosite pamu\u010dno rublje koje se mo\u017ee iskuhavati. Izbjegavajte intimno rublje od likre i najlona, ili barem koristite ono koje ima unutarnji pamu\u010dni ulo\u017eak. Tijesno rublje, kao i ono na\u010dinjeno od umjetnih materijala, sprje\u010dava prozra\u010divanje, \u010dime stvara idealnu klimu za rast gljivica.<\/p>\n

                Ne odijevajte hla\u010de na golu ko\u017eu, bez no\u0161enja donjeg rublja.<\/p>\n

                Spavajte bez no\u0161enja ga\u0107ica.<\/p>\n

                Najlonske hulahopke nastojte ne nositi cijeli dan. Nosite li ih ispod hla\u010da, zamijenite ih pamu\u010dnom varijantom.<\/p>\n

                Nemojte ispirati rodnicu jer \u0107ete time naru\u0161iti prirodnu za\u0161titu vagine i postati podlo\u017eniji vaginalnim infekcijama.<\/p>\n

                Ako ste menopauzi ili koristite oralne kontraceptive, tijekom spolnog odnosa koristite vaginalne lubrikante kako biste preveniraliu iritaciju.<\/p>\n

                Nakon sportske aktivnosti tijekom koje ste se poja\u010dano znojili odjenite suho i svje\u017ee donje rublje.<\/p>\n

                Nakon kupanja odmah se presvucite i ne zadr\u017eavajte se u mokrom kupa\u0107em kostimu.<\/p>\n

                Nakon tu\u0161iranja dobro obri\u0161ite intimne dijelove ili ih posu\u0161ite su\u0161ilom za kosu (najni\u017ea temperatura).<\/p>\n

                Svoj ru\u010dnik, spu\u017eve i rukavice za kupanje nemojte ni s kim dijeliti.<\/p>\n

                Iako ‘kandida’ dijeta nije znanstveno potvr\u0111ena, i sami je lije\u010dnici sve vi\u0161e preporu\u010duju. Rije\u010d je o zdravoj prehrani koja reducira konzumaciju \u0161e\u0107era, fermentiranih proizvoda i ugljikohidrata.<\/p>\n

                Nekim \u017eenama poma\u017ee da tijekom uzimanja antibiotika svakodnevno konzumiraju barem jednu \u010da\u0161u jogurta. Ako i ne pomogne, va\u0161a \u0107e vam crijeva za to biti zahvalna.<\/p>\n

                Hranu za\u010dinite \u010de\u0161njakom, origanom i ru\u017emarinom. Sve troje ima antimikrobno djelovanje.<\/p>\n

                Nemojte dulje vrijeme biti praznog \u017eeluca. Jednako tako izbjegavajte hranu koja se predugo zadr\u017eava u probavnom traktu.<\/p>\n

                Na\u0161e tijelo ima uro\u0111eni mehanizam za borbu sa svim tipovima bakterija, virusa, gljivica i kvasaca \u2013 imunosustav. Svaka ga zdravstvena tegoba ili bolest slabi i potpoma\u017ee rast gljivica. Zdrav na\u010din \u017eivota, zdrava prehrana, puno kretanja jednostavni su recepti da budemo imunolo\u0161ki ja\u010di.<\/p>\n

                Na\u0161e tijelo ima uro\u0111eni mehanizam za borbu sa svim tipovima bakterija, virusa, gljivica i kvasaca \u2013 imunosustav. Svaka ga zdravstvena tegoba ili bolest slabi i potpoma\u017ee rast gljivica. Zdrav na\u010din \u017eivota, zdrava prehrana, puno kretanja jednostavni su recepti da budemo imunolo\u0161ki ja\u010di.<\/p>\n

                Oralni seks i kandidijaza<\/h2>\n

                Dokazano je da do pojave rekurentne gljivi\u010dne infekcije \u010de\u0161\u0107e dolazi zbog oralnog seksa i masturbacije, nego zbog spolnim odnosom izazvanog ‘ping-pong’ efekta.<\/p>\n

                Rizik od vi\u0161ekratnih epizoda nesnosnog svrbe\u017ea i peckanja ve\u0107i je kod \u017eena kojima su partneri pru\u017eali oralni seks, to\u010dnije one su tri puta podlo\u017enije pojavi rekurentne vulvovaginalne kandidijaze od \u017eena koje nisu u\u017eivale u oralnom seksu.<\/p>\n

                Me\u0111utim, \u0161anse za rekurentnu kandidijazu jo\u0161 su i ve\u0107e kod \u017eena koje u seksu u\u017eivaju same, odnosno \u010desto masturbiraju i pritom vla\u017ee spolovilo vlastitom slinom.<\/p>\n

                Stru\u010dnjaci procjenjuju da se kod kunilingusa kandidijaza razvija zbog interakcije \u017eenina imunosustava i partnerove sline, a kod masturbacije dolazi do autoinfekcije potpomognute vlastitom slinom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                \u0160to je kandidijaza? Za vaginalnu gljivi\u010dnu infekciju ili kandidijazu (ili kandidozu) odgovorna je, u najve\u0107em broju slu\u010dajeva, gljivica iz roda kvasnica Candida albicans (znatno manje C. glabrata i C. tropicalis te druge gljivice i kvasnice). Procjenjuje se da 75% \u017eena barem jednom u \u017eivotu iskusi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[192],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9333"}],"collection":[{"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9333"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10464,"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9333\/revisions\/10464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/femigel.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}